Хээй ватсап ребята, на канале НОВОЕ ВИДЕО! И там, мы с парнями участвуем в ОЧЕНЬ интересном ролике, в котором каждый из нас будет есть еду РАЗНОГО цвета! У каждого будет один цвет со своим списком продукт и нам придется все это съесть.
А победит из нас тот, кто съест больше и быстрее всех! Приятного просмотра и не забудь поставить ЛАЙК!
Для рекламы писать нам на e-mail:
MagicFive@didenok.com
Сегодня мы будем играть в СОХРАНИ, РАЗБЕЙ ИЛИ УТОПИ ЧЕЛЛЕНДЖ 2...*** ЖАЛКО СОБАКУ *** и в этому выпуске будет прям очень ЖАЛКО СОБАКУ! Мустанг бороды может сегодня не выжить. Сохранить вещи не будет так просто. Нам прийдётся разбить самые ценные наши вещи. Приятного просмотра!
►Всем привет! Сегодня админ сервера напал на мою деревню жителей номер 13 в майнкрафт. Я победил админа в пвп и получило опыт в minecraft? Смотри это видео про майн до самого конца!
! Не стоит рекламировать свои каналы, уважайте друг друга!
В этом ролике у нас есть огромная КРАСНАЯ КНОПКА и всего одно нажатие может дать любому из нас выиграть МИЛЛИОН рублей! Но все остальные нажатия приведут к самым глупым, нелепым и неприятным наказаниям, которые только можно придумать. Поэтому каждый из нас сам решит — нажать эту кнопку, чтобы выиграть или не нажимать. И кто последний — получит 1000000 рублей!
Видео получилось очень СМЕШНЫМ, обязательно досмотри его ДО КОНЦА и поддержи нас ЛАЙКОМ!!!
*****
В этом ролике мы остались одни в ПУСТОМ магазине техники на 24 ЧАСА!!! Мы делали все что хотели, жарили стейк, летали на дронах, готовили кофе, играли в прятки и много чего другого!!! Но в конце случилось то, чего мы не ожидали!!!
Этот ролик получился ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННЫМ и ВЕСЕЛЫМ!!!
Смотри ДО КОНЦА и поддержи нас ЛАЙКОМ!!!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Весна — это время, когда природа просыпается от зимнего сна, приносит тепло, хорошее настроение и возрождает веру в человечество. Вместе с природой начинает меняться и образ жизни каждой девушки. Женщинам предстоит многое сделать, и иногда на их пути появляются сложности. Давайте узнаем, насколько трудно быть девушкой весной.
Таймкоды:
Когда весна задерживается, девушки делают все, чтобы она пришла поскорей. 0:12
Требуется огромная сила воли, чтобы показать всю свою женственность. 0:29
Очень сложно оставаться красивой в любую погоду. 0:39
Ответить на вопрос: «Что мне надеть?» становится непосильной задачей. 0:55
Нести красоту в мир не так просто, как кажется. 1:05
Когда ты понимаешь, что весна уже на дворе, твои ноги не согласны. 1:20
Весна преподносит сюрпризы, которые ожидаешь меньше всего. 1:31
Еще одна большая проблема добавляется к списку. 1:51
Стресс не может помешать тебе любоваться красотой подснежников. 2:02
В ближайшие шесть месяцев «забыла побрить ноги» больше не сработает. 2:20
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Плоский живот и тонкая талия — это цель многих женщин, но очень часто нам не помогают даже активные тренировки, а бывает, что не хватает на них времени или силы воли. Хорошие новости! Мы собрали комплекс упражнений для пресса и талии, который можно делать, не вставая со стула.
Помните, что разминка — крайне важная часть любой тренировки. Продолжите скручиваниями торса. Благодаря им вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь тонкой талией и крепким прессом. Наклоны вперед развивают Rectus аbdominis — прямую брюшную мышцу, которая помогает сгибать позвоночник. При правильной тренировке она сделает ваш живот плоским и подтянутым. Подъемы коленей к груди хорошо тренируют мышцы бедер и прямую брюшную мышцу. Подъемы ног прекрасно избавят от раздражающей складки в нижней части живота, с которой мы все хотели бы распрощаться. По мере укрепления пресса вращать колени станет проще.
Похудение требует не только физических упражнений, но и здорового рациона. Попробуйте посчитать, сколько калорий вы употребляете относительно количества, рекомендованного для вашего возраста, пола и образа жизни. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Половину потребляемых за день калорий должны составлять углеводы, 30% — белки и 20% — жиры. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-9, позволят вам дольше чувствовать себя сытой, не переедая.
Тайм-коды:
Разминка 0:43
Скручивания торса 1:42
Наклоны вперед 2:55
Колени к груди 3:56
Подъемы ног 6:23
Вращение коленей 8:40
Ножницы 9:59
Еще несколько полезных рекомендаций 11:33
Содержание:
– Разминка подготавливает мышцы к тренировке, а это очень важно. Даже если занятия длятся всего пять минут, к ним все равно нужно подготовиться.
– Скручивания торса нацелены на упрямые косые мышцы живота. В результате вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь осиной талией и крепким прессом.
– Наклоны вперед работают не хуже традиционных упражнений на пресс, таких как прокачка пресса и приседания. При правильном выполнении они сделают ваш живот идеально плоским и подтянутым.
– Подтягивание коленей к груди позволяет одновременно тренировать прямую брюшную и косые мышцы живота. К тому же задействованы даже мышцы бедер!
– Подъемы ног могут показаться сложными, но для того, чтобы развить мышцы верхнего и нижнего пресса, нужно подключить и ноги.
– Вращение коленей отлично помогает тренировать верхние, нижние и косые мышцы живота.
– «Ножницы» прорабатывают не только пресс, но и внутреннюю часть бедер.
– Похудение требует не только физических упражнений, но и полезного, хорошо сбалансированного рациона.
— Мы в социальных сетях:
Мерзкие и не приятные насекомые, которые живут рядом с нами, подборка 20 ти таких противных и отвратительных насекомых, которые все это время жили с вами в квартире и доме, а вы и не подозревали о них, 10 насекомых из нашей квартиры о которых вам лучше не знать. Кто живет вместе с нами в квартире, скрытые соседи насекомые, ужасно страшные и неприятные насекомые которые приносят нам вред, и могут быть опасны для нас, или просто причиняют нам неудобства. 20 насекомых которые мы все ненавидим и не любим.https://www.youtube.com/channel/UCdYcZPdPiTQ-Ey2nOriJqvA
музыку беру отсюда player.epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— С течением времени неизбежные процессы во вселенной определят судьбу нашего солнца, Земли, соседних планет и всего мироздания. Давайте заглянем в будущее — настолько далекое, что его сложно вообразить, — и попробуем ответить на один волнующий вопрос: что произойдет с нами через 5 миллиардов лет?
Радиус солнца составит одну астрономическую единицу, которая равна расстоянию от нашего светила до Земли. Чтобы вы могли лучше себе это представить, сейчас радиус составляет лишь 1/215 астрономической единицы. Что характерно для звезд таких огромных размеров — солнце начнет охлаждаться, выгорая изнутри. Оно будет буквально выжигать собственную атмосферу. В результате звезда из массивного гиганта превратится в крошечного белого карлика.
Никто не знает, когда случится (и случится ли вообще) вулканический апокалипсис — он может произойти когда угодно: от 0 до 100 миллионов лет, начиная с этого момента.
Замерзание ядра Земли совершенно точно приведет к вымиранию всех форм жизни на планете. Ученые полагают, что именно это и произошло с Марсом.
К счастью, у нас есть целая вселенная с бесчисленным множеством звезд и планет, которые могут стать новым домом для человечества и прочих земных видов. Есть все шансы, что в течение нескольких столетий мы разработаем технологии, которые позволят нам отправиться на поиски других миров, подходящих для жизни обитателям Земли.
Тайм-коды:
Будущее солнца 0:55
Несколько возможных вариантов катастрофического развития событий для Земли:
Вулканический апокалипсис 4:03
Столкновение с астероидом 5:00
Замерзание ядра Земли 5:40
Вспышки гамма-излучения 6:20
Чужеродная звезда 6:52
Расширение солнца 8:04
Обзор:
– За свою долгую жизнь солнце, скорее всего, потеряет треть массы, как и L2 Puppis — его точная копия. Но сначала, примерно через 5 миллиардов лет, наше светило разрастется до красного гиганта размерами в 100 раз больше, чем сейчас.
– В случае вулканического апокалипсиса людям и другим живым существам придется иметь дело со смертоносным космическим излучением, от которого нас прежде защищал озоновый слой.
– Столкновение с астероидом, вне зависимости от его размеров, скорее всего не уничтожит всю жизнь на Земле, но до полной аннигиляции будет недалеко.
– Через 3 или 4 миллиарда лет расплавленное ядро Земли может застыть. В этом случае планета потеряет свое магнитное поле, а затем и атмосферу.
– Если Земля окажется в поле действия вспышки гамма-излучения, то озоновый слой исчезнет, что приведет к гибели всего живого на планете.
– При худшем развитии событий блуждающая звезда может взорваться как сверхновая, проходя поблизости от краев Солнечной системы, и ее ионизирующее излучение причинит нам невообразимый ущерб.
– Расширяющееся солнце может поглотить нашу планету через 3 или 4 миллиарда лет.
— Мы в социальных сетях: