В этом эпизоде Brave Wilderness Койот Питерсон и его команда отправились в Австралийский парк рептилий! Койот даже принял участие в «доение» 3 самых ядовитых змей на планете! Приготовьтесь узнать об одной из самых опасных работ на земле!
Приключения Койота Питерсона дают зрителю возможность окунуться в мир удивительной природы и прекрасных животных нашей планеты. Так что подписывайтесь на канал, чтобы развиваться вместе!
Кому я подарил героскутер и плейстейшен 4? Что купила бабушка в магазине на мои деньги и зачем мне столько киндер сюрпризов? Школьник угнал мой порше? Все это ты узнаешь в видео! Приятного просмотра. =)
Человеческий организм устроен аналогично сложному механизму, в котором все детали взаимосвязаны и работают слажено. Человеческое тело как и все в природе уникально. Мы каждый день видим жизнь вокруг нас и даже не задумываемся о жизни внутри нас. Тело это универсальная биологическая машина, внутри которой каждую минуту происходит бесчисленное количество процессов. К примеру наш мозг за одну секунду способен обработать более 100 триллионов операций. ТОП ТВ подготовил вам самые интересные факты.
Обычно наша планета совершает оборот каждые 24 часа со скоростью 1040 миль в час. Это быстрее скорости звука и в несколько раз быстрее самых быстрых автомобилей в мире. Но что, если Земля вдруг перестанет вращаться? Представьте себе, что однажды вращение нашей планеты остановится, а завтрашний день не наступит никогда. Жизнь уже никогда не будет прежней. Но если вы успеете спрятаться в подземном бункере, возможно у вас и появится какой-то шанс выжить.
Итак, вы закрываете люк, спускаетесь глубоко под землю и слышите хаос, который начался на поверхности. Все люди, дома, машины, корабли, дороги, деревья, животные, верхний слой почвы — всё, что не связано с коренными породами, улетит на восток. Возникнут ураганы и цунами. Бесконечное сегодня принесёт чудовищные, глобальные землетрясения. А вулканы будут просыпаться и извергаться, угрожая уничтожить абсолютно всё. Два дня спустя вы ощутите полную тишину, которая снизойдёт на поверхность…
У вас есть проблемы со сном? Вы ворочаетесь в кровати, а мозг отказывается отключаться? Здоровый ночной сон очень важен для здоровья. Так что, если вы один из миллионов людей, страдающих расстройством сна, или просто хотите быстрее засыпать, то посмотрите наше видео, и узнаете, как это делают настоящие моряки.
Время сна, необходимое человеку, напрямую зависит от возраста. Если вы знаете, сколько нужно спать, то сразу поймете, достаточно ли вы спите сейчас, или нужно что-то менять. Младенцы обычно спят почти весь день (около 16 часов), подросткам необходимо 9 часов в день, а взрослым — от 7 до 8 часов. Если вам не удается выполнить свою норму сна, то знайте, что вы не одиноки.
По данным специалистов, 50–70 млн россиян страдают расстройствами сна. По общим оценкам, около 20 % всего населения мира имеют проблемы со сном. Существует более 70 различных типов расстройств сна, и самый частый из них — бессонница. Сон необходим для укрепления иммунной системы и борьбы с болезнями. Если вы страдаете бессонницей, нехватка сна может вызывать гормональные нарушения, что приводит к лишнему весу, замедленной реакции, раздражительности, проблемам с памятью, депрессии и головной боли.
ТАЙМ-КОДЫ:
К чему может привести бессонница 1:44
Шаг 1 2:42
Шаг 2 3:07
Шаг 3 3:34
Шаг 4 3:43
Шаг 5 4:00
Дополнительные советы для быстрого засыпания 6:13
ОБЗОР:
— По данным специалистов, 50–70 млн россиян страдают расстройствами сна. А по общим оценкам, около 20 % всего населения мира имеют проблемы со сном.
— Бессонница часто проявляется при сильном стрессе, серьезных изменениях в жизни или эмоциональных проблемах.
— Если вы страдаете бессонницей, нехватка сна может вызывать гормональные нарушения, что приводит к лишнему весу, замедленной реакции, раздражительности, проблемам с памятью, депрессии и головной боли.
— Лягте в кровати на спину. Расслабьте мышцы лица, в том числе язык, челюсти и мышцы вокруг глаз. Если вы чувствуете, что хмуритесь, сосредоточьтесь на расслаблении зоны в середине лба.
— Опустите плечи как можно ниже. Это также позволит вам растянуть шею и ослабить в ней напряжение. Затем расслабьте сначала одну руку, потом вторую.
— Выдохните и расслабьте грудь. Почувствуйте, как легкие заполняются воздухом.
— Расслабьте ноги. Сначала снимите напряжение в бедрах, а затем пустите волну расслабления вниз, к голеням. Наконец, сосредоточьтесь на ступнях.
— Теперь, когда все мышцы вашего тела расслаблены, пора очистить сознание.
— Когда пилоты тренировались по этой методике, то сидели на стульях. В таких упражнениях они ставили ноги на пол, клали руки на колени и расслабляли их.
Надеемся, вы никогда не окажетесь в падающем лифте и не встретитесь с разозленным медведем, не потеряетесь среди пустыни и не пострадаете от обморожения. Однако, если произойдет что-то опасное, очень важно знать, как поступить. Никогда не знаешь, куда заведет жизнь. Чтобы быть во всеоружии и готовым столкнуться с любым препятствием на пути, взгляните на эти советы по выживанию, которые однажды могут спасти вам жизнь.
К примеру, вы знаете, что одно из главных правил поведения в падающем лифте — это не стоять прямо? Еще одно — никогда не прыгать! Прыжок не спасет вам жизнь. Лучше всего лечь на пол. Это положение распределит силу удара по всему телу. И еще одна очевидная, но не менее важная вещь: не паникуйте!
Итак, пора проверить, умнее ли вы тех героев, о которых я вам сейчас расскажу. Вы получите 1 балл за каждую разгаданную загадку, а на ее решение у вас будет 7 секунд. Записывайте баллы, чтобы увидеть, что произойдет в конце видео. Если вы набрали 17–25 баллов, вы настоящий детектив. Если вы набрали 8–16 баллов, вам нужно чуть больше практики. Тем, кто набрал 1–7 баллов, нужно практиковаться усерднее. Смотрите другие видео с загадками, чтобы отточить навыки.
Кстати, загадки – один из самых эффективных способов развить мыслительные навыки, память и интеллект. Необычные задания – это гимнастика для мозга, которая будет полезна всем. Регулярные тренировки в решении загадок могут способствовать более стабильной работе мозга на протяжении всей жизни.