Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как пережить нападение медведя или акулы? Что делать, если вас укусила змея? Мы собрали 13 простых советов, которые спасут вашу жизнь при встрече с диким животным.
— Мы в социальных сетях:
Как сбросить вес и улучшить здоровье? Всемирная организация здравоохранения недавно проанализировала данные институтов питания развитых стран и обнаружила, что миллениалы тратят 45 % своего продовольственного бюджета на готовую еду. Где бы вы ее ни брали — в придорожной забегаловке или в магазинном отделе заморозки, — она называется нездоровой неспроста! Да, это быстро, вкусно и ненадолго утоляет голод, но платить приходится слишком высокую цену: страдают ваше здоровье и самочувствие! Давайте посмотрим, что произойдет с вашим телом и какую пользу для здоровья вы получите, если откажетесь от нездоровой пищи.
Тайм-коды:
Похудение 1:50
Улучшение питания 2:36
Более редкая простуда 3:23
Снижение риска для здоровья 3:56
Чистая кожа 4:33
Лучший мышечный тонус 5:20
Улучшение сна 5:50
Улучшение настроения 6:20
Обострение зрения 6:52
Крепкие ногти 7:20
Блестящие волосы 7:54
Больше энергии 8:15
Уменьшение желания перекусить 8:59
Увеличение желания перекусить полезной едой 9:35
Меньше целлюлита 10:17
Улучшенное пищеварение 11:09
Облегчение мигрени 11:38
Обзор:
— Отказавшись от нездорового питания, вы значительно сократите потребление калорий.
— Заменив нездоровые продукты овощами, фруктами, цельными злаками и нежирным мясом, вы дадите организму необходимое ему топливо: клетчатку, кальций, белки и целый ряд витаминов.
— Получая больше фруктов и овощей, организм приобретает «кирпичики», необходимые ему для построения мощной защитной системы.
— Жирная пища содержит много натрия, что может вызвать повышение давления и болезни почек.
— Как только вы исключите из рациона готовую еду, ваша кожа постепенно станет здоровее и чище.
— Необработанные продукты и нежирные белки помогают наращивать мышцы.
— Снизив количество сладкого в своем рационе, вы станете лучше высыпаться.
— Когда вы начнете давать своему организму то, в чем он нуждается, вы почувствуете себя гораздо лучше, а значит, улучшится и ваше настроение.
— Полезнее всего для глаз продукты, содержащие лютеин и бета-каротин, которые вы не найдете в готовой продукции.
— Заменив нездоровую пищу продуктами, богатыми белками и витамином В7, вы быстро заметите, насколько здоровее стали ваши ногти.
— Готовая еда не содержит омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья волос.
— Вместо того, чтобы тянуться за очередной порцией лимонада или печенья, начните питаться полезной едой, чтобы организм получал настоящую энергию.
— Поддаваясь желанию съесть сладкое, вы способствуете скачкам сахара крови.
— Вы можете изменить реакцию мозга на низкокалорийную и высококалорийную еду, исправив свои пищевые привычки.
— Чем меньше вы едите нездоровой пищи, тем меньше жира вы накапливаете, и тем стройнее ваше тело.
— Переключившись на овощи и цельные злаки, вы улучшите пищеварение и сократите количество проблем с желудком, например, со вздутием или запором.
— Нездоровая еда может спровоцировать мигрень.
Пещеры — это загадочный и волшебный мир темного царства, тишины и безмолвия. С ними связано большое количество тайн и загадок. В природе нет двух одинаковых пещер, одни имеют озера, другие — залы с гротами, колодцами, ледниками и водопадами. Представляем вашему вниманию самые удивительные пещеры мира.
10 САМЫХ УДИВИТЕЛЬНЫХ ПЕЩЕР МИРА в этом видео на канале Необыкновенная Вселенная.
======================================================
✔ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ — НЕОБЫКНОВЕННАЯ ВСЕЛЕННАЯ goo.gl/pQT5GN
✔ МЫ В VK: vk.com/public149013545
✔ Мы В GOOGLE: goo.gl/4D3hze
======================================================
Каждую субботу в 19:00 на канале Необыкновенная Вселенная вас ждут новые видео, необычные, интересные, удивительные, любопытные факты о катаклизмах, природных и необычных явлениях, о странах мира, о разных уголках нашей необъятной планеты, о людях, о путешествиях и не только, ТОП 5, ТОП 10 и другие факты со всей планеты обо всем на свете. Узнавайте мир вместе с нами! Смотрите видео, подписывайтесь на наш канал. Оставляйте в комментариях пожелания о том, чтобы вы хотели узнать и увидеть! Ставьте лайки и делитесь видео со своими друзьями. Всем добра! ♥♥♥
САМЫЕ КРУПНЫЕ АВИАКАТАСТРОФЫ МИРА.
Воздушный транспорт является самым быстрым, удобным и комфортным. Ведь именно на самолете за короткое время можно преодолеть огромное расстояние. Но авиатранспорт, к сожалению, не является надежным. Ведь в СМИ то и дело появляются страшные сообщения о жутких авиакатастрофах. Представляем вашему вниманию ТОП-10 самых крупнейших авиационных катастроф мира по числу погибших.
Каждый понедельник и четверг на канале Необыкновенная Вселенная вас ждут новые видео, необычные, интересные, удивительные, любопытные факты о катаклизмах, природных и необычных явлениях, о странах мира, о разных уголках нашей необъятной планеты и вселенной, о людях, о путешествиях и не только. А также самые лучшие ТОПы и факты обо всем на свете. Узнавайте мир вместе с нами! Смотрите видео, ставьте лайки, оставляйте в комментариях пожелания о том, чтобы вы хотели узнать и увидеть! Всем добра! ♥♥♥
======================================================
✔ Подписаться на канал Необыкновенная Вселенная: goo.gl/pQT5GN
✔ Мы в VK: vk.com/public149013545
✔ Мы в Google: goo.gl/4D3hze
======================================================
Грандиозный проект модульного дома с большими террасами и традиционной японской ванной.
Ландшафтный дизайн, все коммуникации, септик, нестандартные решения. В итоге: дом для комфортной жизни всего за пару месяцев.
Содержание:
00:07 О проекте
01:36 Свайно-винтовой фундамент
06:17 Подводка коммуникаций
07:19 Схема коммуникаций на участке
10:49 Канализация и септик, фундамент под террасы
14:39 Монтаж модулей
22:32 Особенности грунта и его дренаж
30:56 Фундамент под террасы
32:46 Каркас и настил террас
41:17 Вода и электричество для террасы
50:19 Итог
Разумеется, каждый из нас знает о том, что Вселенная – это безграничное пространство, наполненное таким огромным количеством планет, галактик и скоплений, что масштабы просто не укладываются в голове. Кого-то космос восхищает, ну а некоторых, откровенно пугает. Еще бы, ведь только в наблюдаемой учеными Вселенной галактик насчитали больше 500 миллиардов! Однако, знаете ли вы, что практически каждое небесное тело во Вселенной способно издавать свой собственный, уникальный звук? Более того, исследователям даже удалось записать некоторые из них! Смотрите дальше, чтобы узнать, какие звуки издает Солнце, черные дыры, и даже родная Земля!
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
Летом 2019 года мы посетили рыболовный РАЙ находящийся в республике Тыва. Рыболовная экспедиция в Туву проходила по территории Тоджинского кожуна. Мы посетили 5 рек, поймали не один десяток ленков и хариусов, попадался так же хозяин рек — таймень.
По и тогам экспедиции сделаю серию фильмов.
Это первая часть: «ДОРОГА В ТООРА-ХЕМ»: youtu.be/06d_-mG6ILw
А это вторая часть: youtu.be/yfxS78yyGqY
Подписка на канал обязательна для любителей рыбалки, тайги и гор: www.youtube.com/c/Besha1982?sub_confirmation=1
Настоятельно рекомендую подписаться на меня в Инстаграм: www.instagram.com/vitalii_bezhko/
_________________________________________________________________
Реквизиты для помощи в развитии канала:
Карта СБЕРБАНКА: 4279 0200 1055 5898
Яндекс ДЕНЬГИ: money.yandex.ru/to/4100110337763178
QIWI Кошелек: qiwi.com/payment/form/99999 или по никнейму: BESHA1982
PayPal: bezhko1@gmail.com
________________________________________________________________
Я в свою очередь даю Вам промо код на СКИДКИ у дружественных ресурсов. ПРОМО КОД — Besha
— Чехол для шатра и для пилы Штиль заказывал тут: casebert.ru/
— Рундук брал у ребят: www.instagram.com/_tundraboat_/
— 7% на весь ассортимент компании World of Maverick® (Шатры, стулья и многое другое): www.mavericktent.ru/
— 10% на экипировку компании «ФИННТРЕЙЛ»: finntrail.ru/besha1982
— до 10% на товары для водометов в интернет магазине «Сибирский водомет»: sibjet.ru/
— 5% на весь ассортимент компании «КоптерТайм»: coptertime.ru/
— лодка Выдра, как у меня: www.vidradel.ru/ по промо коду предусмотрены подарки.
— 5 % на блесна Mepps: mepps.ru/
________________________________________________________________
Инстаграм Дениса Алтайфишинг: instagram.com/altayfishing?igshid=11sfzxx3efxrn
_______________________________
Много интересных фильмов на моем канале: www.youtube.com/channel/UCYKkXAqk5n1duyQ_xkMNXmg?view_as=subscriber
Проект Небула►http://vk.com/nebula4
Реклама ► vk.com/notes286549663
Все виды, цвета Халков и гамма мутантов которые получили силы подобные Халку — Брюсу Бэннеру. Red Hulk, She-Hulk, She-Rulk, Abomination, A-bomb, Leader и еще несколько гамма мутантов, о которых я вам сейчас расскажу!
Группа ВК►https://vk.com/jgeek
Халки Бэннера►https://www.youtube.com/watch?v=23FZx-65R0o
Виды криптонита►https://www.youtube.com/watch?v=TtnhwqCwONo
Вы найдете у нас видео обзоры на супергероев Marvel и Dc, но гик мир не ограничивается только комиксами! Так же на нашем канале вы узнаете много интересного о Чужих, Хищниках, Средиземье, о вселенных Star Wars, Star Trek и много чего еще!
Авторы канала: Юля Джей и Грег — парень и девушка, обожающие все что связано с комикс индустрией и остальным гик (Geek) миром.
Помочь каналу:
КивиКошелек 79221418604
ЯндексКошелек 410012358089392
ВебМани R335297508825
Самые Жуткие Кораблекрушения, Которые Шокируют Вас
Подписывайтесь на канал: bit.ly/2Lav9Qc
Жизнь в море сурова — морякам приходится сражаться с непогодой, поломками механики, трудностями навигации и другими опасностями океанских просторов. Иногда такие происшествия ведут к бедствию, а иногда — становятся основой для появления легендарных историй чудесного спасения. Сегодня мы предлагаем вам узнать о самых ужасных кораблекрушениях нашего времени.
Утром 31 октября 2018 года паром под названием GNV Excellent пытался пришвартоваться в своем родном барселонском порту, как вдруг сверху на него свалился гигантский эстакадный кран. Несмотря на то, что корпус судна был изрядно помят, ни один из 60 пассажиров на борту не получил травм. Однако падая, кран повредил топливный бак парома, из-за этого судно охватил пожар, на ликвидацию которого пожарным потребовалось почти три часа. Этот случай был классифицирован как столкновение с недвижимым судном, произошедшее из-за навигационной ошибки. В тот день в Барселоне была не лучшая погода, и из-за сильного ветра курс парома изменился, что в результате помешало ему пришвартоваться в нужном месте. К счастью, ни один пассажир все же не пострадал физически, лишь двоим людям потребовалось помощь медиков в связи с развившейся панической атакой.
1:09 А вот в другом популярном туристическом центре южной Европы, в Венеции, пассажирам повезло куда меньше. 3 июня 2019 года неуправляемый 66,000-тонный круизный лайнер прямо в порту протаранил теплоход вместе с пятью пассажирами на борту. Экипаж потерял управление над кораблем MSC Opera, прямо перед столкновением люди изо всех сил пытались избежать катастрофы и использовали тросы, чтобы остановить движение. Один из тросов лопнул, и в результате Опера буквально вдавила небольшой теплоход в пристань. Зрелище было поистине пугающим, пострадавшее судно было раздавлено большим кораблем буквально как консервная банка.
Но не всегда в происшествиях на воде принимают участие корабли. Сейчас речь пойдет о буксировочных поездах, так называемых «мулах» Панамского Канала. Эти локомотивы буксируют суда через весь канал протяженностью 82 километра и помогают делать это безопасно. Но так бывает не всегда. В 2015 году во время работы был полностью разрушен один из таких локомотивов — огромный контейнеровоз врезался в него, с легкостью расплющив прочный металл. К счастью, ни люди, ни сам корабль не пострадали.
Впрочем, контейнеровозам так везет далеко не всегда, к тому же, временами их грузы сами по себе могут нести смертельную опасность. Именно так было в случае с новозеландской катастрофой, повлекшей за собой самое крупное в истории страны загрязнение местных вод. В октябре 2011 года судно MV Rena проплывало неподалеку от Большого Астролябского рифа, перевозя на своем борту 1500 контейнеров, наполненных мазутом. В результате корабль сел на мель, катастрофа стала следствием обычной человеческой ошибки. Судно простояло на рифе несколько месяцев и вскоре разломилось пополам. В море попало около 200 тонн топлива, что сделало эти воды непригодными для жизни и уничтожило местный рыболовный промысел. В заключении Расследовательной комиссии по делам транспортных происшествий было сказано, что вина за это происшествие полностью лежит на экипаже судна.
Следующая катастрофа из нашего списка была результатом технической неисправности. Этот случай приключился с шикарным норвежским круизным лайнером. На корабле произошла протечка топливного бака, что повлекло за собой ряд неприятностей. 23 марта 2019 года на корабле The Viking Sky с 1,300 пассажирами на борту одновременно отказали все 4 двигателя. Судно начало дрифтовать по направлению к суше, но из-за суровых погодных условий ни буксиры, ни спасательные шлюпки не могли прийти к нему на помощь. Экипажу чудом удалось восстановить работу одного из двигателей, что позволило им уберечь корабль от бедствия всего в 100 метрах от мели. Но одного двигателя было недостаточно, чтоб корабль мог безопасно добраться до порта, так что для эвакуации пассажиров были мобилизованы 6 вертолетов. Всех людей вывезти не успели — за 30 ходок спасателям удалось эвакуировать всего 479 человек. Оставшихся пассажиров вывозили на следующий день — к тому времени шторм прекратился и на помощь пришли шлюпки.
