*****
В этом ролике у нас неожиданно появился страшный клоун и запер нас в парке развлечений ночью!!! Клоун предложил нам сыграть с ним в экстремальные прятки и разложил по всему парку коробки с бонусами для выживание в этой игре!!! Но мы даже не догадывались, что он подготовил для нас в конце игры в прятки…
Этот ролик получился ОЧЕНЬ СТРАШНЫМ и ИНТЕРЕСНЫМ!!!
Смотри ДО КОНЦА и поддержи нас ЛАЙКОМ!!!
Множество свирепых хищников проживает на нашей планете. У кого-то превосходство над другими идет за счёт огромных размеров и силе, у кого-то за счет невероятной ловкости, а кто-то берет своих противников умом и хитростью. Какие же хищники представляют наибольшую опасность, нам предстоит сегодня выяснить.
С вами канал топ муд и сегодня мы рассмотрим 10 Самых Опасных Хищников для Человека.
Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропусти новые видео. А теперь погнали, приятного просмотра!:)
…
Ссылка на все видео www.youtube.com/watch?v=9f2TUOdFgEk
Играть в Star Conflict прямо сейчас: str.link/koty
=====================================================
5 ГИГАНТСКИХ МОНСТРОВ СНЯТЫХ НА КАМЕРУ НЕ ЗНАЮ КАКАЯ ЧАСТЬ 2
Котейки, енто вторая часть о гигантских монстрах. Вы просили, а я сделал. И вообще, нафик вы читаете эти мелкие буковки лучше смотрите ролик и про лукасики не забывайте. Приятного просмотра )))
Предлагаю вам познакомиться с животными, которые отличаются от всех остальных своих сородичей невероятно большими размерами.
Все они настолько велики, что их размеры больше похожи на аномалию, чем на норму.
Это 10 САМЫХ АНОМАЛЬНО БОЛЬШИХ ЖИВОТНЫХ ПЛАНЕТЫ
Поддержать канал можете донатом на эти кошельки:
ЯД ☛ 410013377969089
ВМ ☛ R212807212932
Плейлисты Топ Самых:
САМЫЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ ТОП САМЫХ — goo.gl/Qy3BS1
САМЫЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЖИВОТНЫЕ на ТОП САМЫХ — goo.gl/GgUaE2
ВСЕ ВЫПУСКИ ТОП САМЫХ — goo.gl/Mxpb3g
Хээй ватсап ребята, на канале НОВОЕ ВИДЕО! И там, мы с парнями участвуем в ОЧЕНЬ интересном ролике, в котором каждый из нас будет есть еду РАЗНОГО цвета! У каждого будет один цвет со своим списком продукт и нам придется все это съесть.
А победит из нас тот, кто съест больше и быстрее всех! Приятного просмотра и не забудь поставить ЛАЙК!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Плоский живот и тонкая талия — это цель многих женщин, но очень часто нам не помогают даже активные тренировки, а бывает, что не хватает на них времени или силы воли. Хорошие новости! Мы собрали комплекс упражнений для пресса и талии, который можно делать, не вставая со стула.
Помните, что разминка — крайне важная часть любой тренировки. Продолжите скручиваниями торса. Благодаря им вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь тонкой талией и крепким прессом. Наклоны вперед развивают Rectus аbdominis — прямую брюшную мышцу, которая помогает сгибать позвоночник. При правильной тренировке она сделает ваш живот плоским и подтянутым. Подъемы коленей к груди хорошо тренируют мышцы бедер и прямую брюшную мышцу. Подъемы ног прекрасно избавят от раздражающей складки в нижней части живота, с которой мы все хотели бы распрощаться. По мере укрепления пресса вращать колени станет проще.
Похудение требует не только физических упражнений, но и здорового рациона. Попробуйте посчитать, сколько калорий вы употребляете относительно количества, рекомендованного для вашего возраста, пола и образа жизни. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Половину потребляемых за день калорий должны составлять углеводы, 30% — белки и 20% — жиры. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-9, позволят вам дольше чувствовать себя сытой, не переедая.
Тайм-коды:
Разминка 0:43
Скручивания торса 1:42
Наклоны вперед 2:55
Колени к груди 3:56
Подъемы ног 6:23
Вращение коленей 8:40
Ножницы 9:59
Еще несколько полезных рекомендаций 11:33
Содержание:
– Разминка подготавливает мышцы к тренировке, а это очень важно. Даже если занятия длятся всего пять минут, к ним все равно нужно подготовиться.
– Скручивания торса нацелены на упрямые косые мышцы живота. В результате вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь осиной талией и крепким прессом.
– Наклоны вперед работают не хуже традиционных упражнений на пресс, таких как прокачка пресса и приседания. При правильном выполнении они сделают ваш живот идеально плоским и подтянутым.
– Подтягивание коленей к груди позволяет одновременно тренировать прямую брюшную и косые мышцы живота. К тому же задействованы даже мышцы бедер!
– Подъемы ног могут показаться сложными, но для того, чтобы развить мышцы верхнего и нижнего пресса, нужно подключить и ноги.
– Вращение коленей отлично помогает тренировать верхние, нижние и косые мышцы живота.
– «Ножницы» прорабатывают не только пресс, но и внутреннюю часть бедер.
– Похудение требует не только физических упражнений, но и полезного, хорошо сбалансированного рациона.
— Мы в социальных сетях:
Представьте, что вы просыпаетесь рано утром с острой головной болью. Вы отправляетесь в ванную, чтобы умыться холодной водой. Включив свет, видите отражение человека… без кожи. То, что под ней, похоже на картинку в HD. Оголенные зубы и глаза, на которых нет век. Вы даже не понимаете, что кожа стала прозрачной — вам кажется, что она исчезла. Вы кричите от ужаса и выбегаете из ванной. Кажется, соседи тоже кричат. Жильцы в здании просыпаются, реагируя так же, как вы.
Городские службы прекращают работу — по крайней мере, на пару часов. Повсюду пробки — люди суетятся как сумасшедшие, пытаясь попасть в больницу. Вокруг полно машин скорой помощи и аварийных служб, которые стараются успокоить людей. Тут и там люди теряют сознание. Кажется, паника наконец утихает и все выходят на улицу, чтобы посмотреть, что происходит. Вы тоже решаете выйти. Вы в полном шоке — кожа у всех действительно стала прозрачной! Вы встречаете друга, и он говорит вам, что так происходит по всему миру…
#adme
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.
The official channel of the cartoon and the movie Minuscule.
MINUSCULE revolves around the day-to-day existence of insects which are presented in burlesque situations, with a fair amount of philosophical contemplation thrown in. A cross between a Tex Avery cartoon and a National Geographic documentary!
La chaîne officielle de la série et du film Minuscule.
Burlesque, décalée et poétique, Minuscule est une rencontre improbable entre Microcosmos et Tex Avery.
Ce docu-cartoon qui cultive l’impertinence et multiplie les références cinématographiques, dépeint dans des décors réels les aventures délirantes d’insectes en images de synthèse.
Мало что может сравниться с комфортом уютной пижамки после напряженного дня! Хотите верьте, хотите нет, но то, в чем вы спите, влияет на ваше психическое и физическое состояние. Ваша пижама даже влияет на качество сна! Шелк позволяет контролировать температуру тела, однако он скользкий и довольно дорогой. Фланель идеально подойдет для зимы, если вы предпочитаете спать в холоде.
Как же побороть бессонницу и начать нормально высыпаться? Некоторые связывают недосып с технологиями. Но известно ли вам, что бессонница также характерна для животных и насекомых? Не зависимо от причин, у каждой проблемы существует решение. Людям требуется примерно 8 часов сна каждый день. Эти простые советы позволят вам забыть о бессоннице навсегда и наслаждаться сладкими снами каждую ночь.
#проблемысосном #бессонница #AdMe
ТАЙМ-КОДЫ:
Носки позволят вам лучше спать 0:23
Обратите внимание на материал, из которого сделана пижама 0:58
Выбирайте свободную одежду 1:38
Избегайте пуговиц, застежек, молний и украшений 2:15
Регулярно стирайте пижаму! 2:45
Лучшей пижамой может стать… ее отсутствие! 3:19
Обзаведитесь маской для сна 3:58
Еще немного советов для крепкого сна (считать овец не придется) 4:27
#БорьбаСБлохамиГерадез #блохи#ПошаговоеРуководствоГерадез
Сегодня мы покажем как сделать ловушку от блох своими руками. Такая ловушка очень проста в изготовлении и крайне эффективна, что мы наглядно покажем.
