Как начать встречаться с девушкой? Если вы уже встретили девушку, с которой бы хотели быть вместе (подругу или просто знакомую), и мечтаете перевести отношения в более романтичное русло, то, скорее всего, теряетесь в догадках, как предложить ей стать вашей девушкой. Вы узнаете, когда самое правильное время для первого поцелуя и как перестать быть просто друзьями.

Таймкоды:
Слушайте ее. 0:22
Прикасайтесь к ней. 0:51
Разговаривайте. 1:45
Пригласите ее на свидание. 2:56
Уважайте ее решение. 3:37
«Просто друзья». 4:34
На первом свидании. 4:56
Нужно ли ее целовать? 5:58
Последующие свидания. 6:55
Попросите ее стать вашей девушкой. 8:50

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
Если вы хотите стать другом для девушки, вам нужно поставить ее чувства в приоритет. Даже если ее увлечения вам не особо интересны, сделайте над собой усилие, выслушайте ее и поддержите, если нужно.
Если вы думаете, что нравитесь девушке, то можете дотронуться до ее плеча или подержать за руку, когда вы гуляете вместе. Прикосновения — это признак уверенности в себе, а еще они показывают девушке, что она вам нравится.
Если вы думаете, что нравитесь девушке, спросите ее, не хочет ли она с вами встречаться. Во время разговора представьте, что вы на собеседовании. Если вы будете унижаться и умолять о работе, вряд ли будущий работодатель будет впечатлен вашими личными качествами.
Если вы подозреваете, что ваш интерес друг к другу обоюдный, поговорите с ней об этом. Пригласите ее на свидание.
Если она не уверена и говорит, что ей нужно подумать, не давите на нее. Иногда девушки говорят «нет», чтобы посмотреть на вашу реакцию. Если вы раскиснете, то для нее это знак, что она избежала неприятной ситуации в будущем.
Некоторые девушки просто не заинтересованы в романтических отношениях с вами, и это нормально. Но если вы все же ищете девушку для близких отношений, а не просто подружку, тогда, возможно, стоит обратить внимание на кого-то еще.
Если девушка дала согласие пойти с вами на свидание, пригласите ее на чашечку кофе, в кино или в кафе, которое нравится вам обоим. Предложите зайти или заехать за ней. Вы должны быть готовы рассчитаться за двоих.
На первом свидании приняты легкие объятья или поцелуй в щеку. Поцелуй в губы или что-то более интимное могут означать, что вы ищете только физической близости.
Если вы чувствуете положительный настрой спустя неделю после первого свидания, пригласите ее на второе. Скорее всего, она будет ждать инициативы от вас. На этом свидании вы можете попробовать перевести отношения на другой уровень и поцеловать ее.
Когда вы убедитесь, что между вами взаимное влечение, предложите ей стать вашей девушкой. Вы можете сделать это как-нибудь креативно или просто спросить ее при личной встрече.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как быстро набрать вес? В то время, как одни пытаются сбросить вес, другие во всю силу стараются его набрать. Забавно, но фаст-фуд здесь совершенно бесполезен. Но и тут есть простое решение. Ешьте побольше продуктов богатых полезными жирами и белками такими, как молоко, авокадо, орехи и лосось. Продукты из нашего списка можно употреблять в качестве снеков, гарниров и основных блюд. В сочетании с физическими упражнениями они помогут вам нарастить желанную мышечную массу.

AdMe подготовил для вас список из 19 продуктов, которые станут прекрасной альтернативой куриной грудке и помогут вам быстро набрать вес и мышечную массу.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

6 Ошибок, Которые вы Совершаете На Тренировках www.youtube.com/watch?v=-3NHndlZsTo;

10 Советов от Профессиональных Балерин, Чтобы Оставаться Стройными и Здоровыми www.youtube.com/watch?v=wieDsIn09bY;

10 Упражнений Для Мужчин, Чтобы Нарастить Мышечную Массу www.youtube.com/watch?v=_f-oifPHb-0;

Тайм-коды:

Молоко 0:23

Домашние протеиновые коктейли 0:58

Авокадо 1:55

Красное мясо 2:30

Вяленое мясо 3:07

Тофу 3:32

Жирные сорта рыбы 3:57

Тиляпия 4:19

Гребешки 4:53

Яйца 4:15

Коричневый рис 5:52

Фасоль 6:39

Нут 7:10

Гречка 7:35

Чечевица 8:06

Орехи 8:36

Сухофрукты 9:09

Соевые бобы 9:50

Темный шоколад 10:23

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:

— Исследование, проведенное Американским журналом клинического питания, доказало, что потребление обезжиренного молока после тренировки помогает набору мышечной массы более эффективно, чем протеиновые коктейли на основе сои.

— И хотя уже готовые коктейли помогают набрать массу, в них содержится слишком много сахара и слишком мало питательных элементов. Всегда лучше сделать домашний коктейль, в котором будут только все нужные организму витамины.

— Авокадо – это король полезных жиров! Оно очень питательное и может помочь организму во многих процессах, включая набор мышечной массы.

— В красном мясе есть буквально все необходимое для набора веса и мышечной массы. Прежде всего, в нем содержатся лейцин и креатин — два мощнейших питательных вещества для стимулирования мышц и формирования новых тканей.

— По данным компании «DuPont Nutrition

Что делать, если на вас напало дикое животное? А вы знаете, как себя вести, когда пума преграждает вам дорогу в лесу? Как вы отреагируете, если на вас нападет волк? Встречи с дикими животными могут быть очень непредсказуемыми и опасными. Так что перед тем, как отправиться в поход или на море, вам стоит узнать, как нужно себя вести, встретившись с этими 6 дикими животными.

Тайм-коды:
Медведь гризли 0:41
Бизон 1:51
Акула 3:00
Пума 4:05
Крокодил 5:13
Волк 6:24

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
— Если вы прогуливались в лесу и наткнулись на медведя гризли, не пытайтесь убежать от него. Медведи могут бегать со скоростью 64 км/ч.
— Если бизон погнался за вами, бегите со всех ног. Из-за своего огромного размера он может показать довольно медлительным, но он точно вас догонит, если вы не поторопитесь.
— Если акула просто проплывает мимо, свернитесь в клубок по максимуму и старайтесь не двигаться. Если же она кружит вокруг вас, не поворачивайтесь к ней спиной и смотрите ей прямо в глаза.
— Если вы отправились в поход в одиночку и встретили пуму, постарайтесь выпустить наружу свою охотничью природу. Пума считает вас своей добычей.
— Если вы в воде, и крокодил схватил вас зубами, вам нужно бороться из всех сил. У крокодилов самый сильный укус среди ныне живущих животных, и их единственный конкурент — это большая белая акула.
— Вам нужно показать волку, что вы не станете легкой добычей. Громко кричите и ведите себя агрессивно. Волк может продолжать наблюдать за вами, но даст вам достаточно пространства для побега. Не поворачивайтесь к нему спиной.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Танкер «Пендлтон» был построен в 1944 году в Портленде, штат Орегон. Судно было более 152 метров в длину и могло развивать скорость 29 километров в час. Первый несчастный случай произошел с кораблем в июле 1951 года. Именно тогда «Пендлтон» сел на мель во время путешествия по Гудзону в Нью-Йорке. Какого-либо шума по этому поводу было совсем немного и уже на следующий день судно было вновь спущено на воду. Конечно же, в то время еще никто не мог и догадываться, что поврежденная часть корпуса корабля сыграет решающую роль в его трагическом потоплении.
В феврале 1952 года танкер «Пендлтон» плыл сквозь слепящий снег и бушующие волны. Танкер направлялся на юг, к полуострову Кейп-Код. Примерно в 16 километрах от берега экипаж услышал ужасающий треск — корабль вдруг накренился и раскололся надвое!
Да, несмотря на многочисленные опасности, которые случаются с мореплавателями, людей всегда тянуло к океану. И если вам нравятся истории о выживании в кораблекрушениях, то эта история обязательно вас просто поразит! Моряки были спасены сотрудниками береговой охраны на небольшой спасательной шлюпке!

#adme

Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.

— Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК ► goo.su/1RZM

Фокусники и иллюзионисты – волшебники в мире, в котором не существует магии. Мы влюбляемся в их искусство в раннем детстве, когда впервые посещаем цирк или развлекательный парк, а затем проносим эту любовь через всю жизнь. Есть ли на свете другая профессия, заставляющая взрослых, серьёзных людей, снова чувствовать себя наивными детьми, которые всё еще верят в чудеса? Вряд ли. И хотя иллюзионистов на свете очень много, а ремесло это, мягко скажем, не простое, некоторые мастера умудряются выводить его на совершенно новый уровень. Их трюки и фокусы замысловаты настолько, что заставляют усомниться то ли в зрении, то ли в собственном здравомыслии. У изобретательности нет границ, фантазия не знает, что такое рамки, а ловкость рук не сравнится вообще ни с чем другим в мире. И всё же, эти отъявленные мастера – всего лишь люди. А значит, даже самым поразительным трюкам можно найти рациональное объяснение. Этим, в общем-то, и займёмся. Устраивайтесь поудобнее, потому что мы подготовили для вас разоблачение самых известных иллюзий в истории.

00:00 — Добро пожаловать!
01:19 — Пятно помады
04:07 — Танец против Гравитации
06:16 — Пуля в зубах
09:13 — Левитация
10:56 — Самостоятельные шнурки
11:58 — Карты у сердца

Самые Крутые Экскаваторы в мире.

Ощущения от управления тяжелой строительной машиной непередаваемые. Легкими движениями рычагов перемещать груз размером с автобус и валить стены, будто они из картона! Круто, согласен? Вот только работать с такими мощными экскаваторами и другими механизмами не только интересно, но и сложно. Одно неверное движение – и целые здания могут завалиться, как костяшки домино!
В этом видео мы расскажем о самых впечатляющих, мощных и сложных строительных машинах в мире!
— 0:00 Начало
1:45 Два удара и всё
2:26 Он же ест корабль!!!
3:13 Автобус в пыль
4:06 Разрушительная инерция
5:48 КОТ сломал амбар
6:14 Самый-самый
10:56 Сосалка
11:49 Кофердам

.

Очень удачно выбрался за треской в залив Мордвинова

За желудки и кошельки россиян (особенно тех, кому требуется закуска к определённым напиткам) ожесточённую схватку ведут два вида ракообразных — заморские креветки и наши родные раки. Что предпочесть? Какие плюсы и минусы есть у тех и у других? Безопасно ли вообще покупать варёных раков на обочинах? И как их вкуснее всего варить самому — в ходе расследования недели мы узнали просто волшебный волжский рецепт!

Подписывайтесь на наш канал в YouTube:
www.youtube.com/channel/UCnESG_Eu8vMp2w6EaNKKwLw?sub_confirmation=1

Оставайтесь на связи с программой «Еда живая и мёртвая» в соцсетях:
www.facebook.com/edantvshow/
vk.com/edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
twitter.com/eda_show
www.instagram.com/eda.show/

Рыболовные снасти Украина — ek.ua/u/k3Flb
Товары для туризма и рыбалки Россия — www.e-katalog.ru/u/k3Flb
Ловля раков на раколовку из бутылки. Как ловить раков на реке, если нет раколовки. Своими руками длч рыбалки можно сделать раколовку из двух бутылок. Хлеб и чеснок — хорошая приманка для раков.