Как хорошо высыпаться. Если у вас бывает, что вы открываете глаза посреди ночи и как будто просыпаетесь, но не можете и пальцем пошевелить, а над вами нависают тени, то у вас сонный паралич — феномен, который не так редок, как может показаться. В этом видео вы узнаете много новой (и, скорее всего, неожиданной) информации, которая прольет свет на это пугающее состояние.

Тайм-коды:
Почему случается сонный паралич? 1:03
Что страшного в этом явлении? 3:57
Что может спровоцировать сонный паралич? 7:12
Какие группы людей больше других рискуют столкнуться с сонным параличом? 8:19
Существуют ли естественные способы предотвращения сонного паралича? 9:15

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Люди, испытывающие сонный паралич, просыпаются, все еще находясь в фазе быстрого сна. Именно поэтому, хоть они и в сознании, но не могут пошевелиться или заговорить. Мышцы не получили важный сигнал от мозга, разрешающий им свободно двигаться.
— У вас нет никакого контроля над телом. Вы чувствуете, что задыхаетесь, и не можете говорить. Галлюцинации могут леденить кровь.
— Сонный паралич провоцируют недостаток сна и изменения в цикле сна. Тяжелая, жирная или сладкая пища на ночь тоже может привести к этому состоянию. Иногда его вызывает что-то совершенно простое — например, сон на спине. Люди с такими психическими заболеваниями, как биполярное расстройство, могут страдать также и от сонного паралича. Даже ночная судорога в ногах может усугубить ситуацию.
— Дети и взрослые от 10 до 25 лет, а также люди с психическими расстройствами вроде посттравматического стресса, депрессии или тревожного синдрома находятся в группе повышенного риска сонного паралича.
— Чтобы не стать жертвой сонного паралича, во-первых, высыпайтесь. Постарайтесь не наедаться на ночь. Попробуйте ромашковый чай. Медитация оказывает такой же успокаивающий эффект. Не пользуйтесь электроникой как минимум за час до сна.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Сегодня мы с Желейным Медведем Валерой решили устроить школьный канцелярский челлендж с котами и антистрессами.
А кто в этом челлендже победил, Познаватель или медведь Валера, смотрите сами)

Группа VK Познаватель: goo.gl/gSAKgC

*****************************

Подписывайтесь на канал: goo.gl/ZT5Ibn

Marty Gots a Plan by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500015
Artist: incompetech.com/
Clowning Around by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: audionautix.com/
Barroom Ballet — Silent Film Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100310
Artist: incompetech.com/
Arcadia — Wonders by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100326
Artist: incompetech.com/
Dreamy Flashback by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100532
Artist: incompetech.com/
Jaunty Gumption by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300017
Artist: incompetech.com/
Hyperfun by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400038
Artist: incompetech.com/
Ishikari Lore by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100192
Artist: incompetech.com/
Divertimento K131 by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100533
Artist: incompetech.com/
Investigations by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100646
Artist: incompetech.com/
Divertissement by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100256
Artist: incompetech.com/
Музыка → Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

creativecommons.org/licenses/by/3.0/

*****************************************************

Все права защищены

© Павел Алексеев, 2017

Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.

Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.

Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.

Привет! Тебе нравятся схватки животных? Я их просто обожаю. Они позволяют насладиться первобытной мощью, силой и отвагой братьев наших меньших. Притягивающих нас своими размерами, ужасным внешним видом, безумной агрессией и жаждой побеждать.

Никогда не знаешь куда заведёт тебя жизнь. И героев этого фильма не обошёл неожиданный поворот событий, ведь им придётся бежать из тюрьмы. Не зная ни страха, ни сомнений, они выпутываются в опасные криминальные авантюры

Фильм затрагивает фрагмент истории Галицко-Волынского княжества XIII века — основание города Львова и противостояние монголо-татарам.

«Даниил — князь Галицкий» — советский художественный фильм, режиссёра Ярослава Лупия, вышедший на Одесской киностудии в 1987 году.
Оригинальное название: «Данило – князь Галицький».
Режиссер — Ярослав Лупий.
Сценарий — Олесь Лупий, Ярослав Лупий.
Оператор — Виктор Крутин.
Композитор — Владимир Губа.
Художники — Евгений Лысик, Игорь Брыль.
Актеры: Виктор Евграфов, Иван Гаврилюк, Сергей Быстрицкий, Михаил Горносталь, Нурмухан Жантурин, Болот Бейшеналиев, Эрнст Романов, Богдан Ступка, Юрий Гребенщиков, Т. Гайдук, Вера Кузнецова, М. Оиель, Стефан Мерцало, Константин Артеменко, Николай Волков, Станислав Рий, Святослав Максимчук, Эдгарас Савицкис, Юрий Дубровин, Виктор Демерташ, Зинаида Дехтярёва, С. Доржиев, К. Зембович, А. Константинов, Алексей Лупий, Олесь Лупий, Виктор Мельник, Р. Мервинский, А. Оверчук, Франческа Переплётчикова, Юрий Рудченко, С. Синицын, Арунас Сторпирштис, Василий Сухицкий, Александр Титов, Анна Тогоноева, Ф. Феоктистов, Олег Цёна, Пётр Шерекин, Пётр Бенюк.

Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/user/OdessAnimationStudio
Желаем Вам приятного просмотра!

#ЯрославЛупий #ВикторЕвграфов #БогданСтупка

Provided to YouTube by Repost Network

Mystic · Cosmouse

Mystic

℗ Magic Records

Released on: 2018-08-20

Auto-generated by YouTube.

Отправляйтесь на Карибское море вместе с нами – смотрите полный выпуск программы «Неизведанные острова: Карибы»!

Карибское море обладает богатой историей! В 1492 году первая экспедиция Христофора Колумба высадилась на Багамах. Испанские колонизаторы были абсолютно уверены, что открыли новый путь в Азию, и назвали регион Вест-Индия.
Тысячи людей ежегодно отправляются на песчаные острова в поисках рая. Островная жизнь поражает туристов, мореплавателей и изгоев. Созданные вулканами и закаленные ураганами — это неизведанный уголок рая.

Заходите на наш сайт: clc.am/DiscoveryChannel.ru

Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: clc.am/Discovery_Telegram
ВКонтакте: clc.am/Discovery_VKontakte
Facebook: clc.am/Discovery_Facebook
Instagram: clc.am/Discovery_Instagram
Яндекс.Дзен: clc.am/Discovery_Yandex.Zen

Привет на Робо Топ! Крупные хищные птицы завораживают своей беспощадной мощью. Я думаю что вам будет интересно увидеть их в деле, и узнать на что способен кровожадный Ястреб, Как орел может унести горного козла или даже поднять ребенка, молниеносные атаки Сапсана, и многое другое!

Сапсан в Деле
Ястреб против Змеи
Орел против Коз
Орел поднял ребенка
Стервятник против Орла
Розовый пеликан в Деле
Сова защищает птенцов
Ястреб против Галки
Сокол против Гуся

Черная Мамба в Деле / Мамба против Орла, Льва, Мангуста
youtu.be/ek56aRJbTDM

10 Безумных Бассейнов На Совершенно Новом Уровне
youtu.be/QlrghFWpFaQ

Если Бы Это Не СНЯЛИ НА КАМЕРУ, Никто Бы Не Поверил
youtu.be/UxJS75GnZgc

Волкодавы в Деле / На что Способны Собаки против Волка
youtu.be/iK28UkDg8Bw

поддержать проект — vasyukov.net/
Мой канал www.youtube.com/channel/UCSgnRwJ2jYR7o_SXCwugbMQ посвящен циклу фильмов под общим названием «Счастливые люди». Все фильмы этого цикла — о вере человека в себя и о великом навыке выживания. Жизнь моих героев настолько сурова и одновременно красива, что не рассказать о ней просто нельзя. Может быть, их судьбы послужат для кого-то примером, кому-то помогут посмотреть на себя другими глазами, позволят переосмыслить собственную жизнь.

Известно, что динозавры вымерли миллионы лет назад, а со времен последнего Ледникового периода исчезло и множество других видов животных. Но знаете ли вы, что некоторые невероятные живые существа, населявшие нашу планету в древние времена, все еще живут среди нас? Если не верите, то сейчас вы в этом убедитесь. В этом выпуске все самые лучшие, невероятные, удивительные, необычные, интересные и познавательные факты о доисторических существах, которые по-прежнему живы, и о которых вы не знали. От необычных прямых потомков динозавров до удивительных рептилий, живущих на Земле уже 200 млн. лет. С вами tophype, и интересная подборка топ 10 доисторических существ, которые по-прежнему живы

Похожие выпуски:

12 Животных, Которые Вымерли к Счастью Человечества
www.youtube.com/watch?v=NQqbTb2FN4A
10 Доказательств Того, что Мегалодон До Сих Пор Жив
www.youtube.com/watch?v=E-EFRC9mVio
Найден Самый Большой Крокодил в Мире
www.youtube.com/watch?v=0gEF-r1iVgI

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: goo.gl/nncrQw

Сотрудничество: advert.tophype@gmail.com

Наши друзья Smart Pizza: www.youtube.com/channel/UCcsOhBOv3H7t28_1ah3DDCg